Cómo hacer crecer las pestañas de forma natural

Publicado por Ximena Orihuela en

Una de las tendencias favoritas de belleza es sin duda alguna las pestañas ultra largas, y aunque hoy en día podrás encontrar desde extensiones hasta tratamientos que son sumamente costosos que te aseguran que podrás obtener unas tan increíbles como las de las chicas de Pinterest, la realidad es que ya no necesitas gastar tanto dinero para lograrlo, ya que existen tratamientos 100% naturales que podrás hacer desde casa y que te harán salvar tu bolsillo.
Aunque la genética, la salud, la edad o lo cambios hormonales pueden influir en el tamaño de nuestras pestañas, es cierto que podemos cuidarlas y conseguir unas pestañas más largas, sanas y fuertes. Estos cuidados son necesarios no sólo por estética, sino también por temas de salud.
Las pestañas son el pelo que menos crece. Hay remedios naturales muy efectivos, que funcionan muy bien como el aceite de oliva ya que gracias al aporte de vitamina E, contribuye a que el pelo crezca sano y fuerte. Para que tus pestañas luzcan largas, y tengan más volumen, tan solo hay que poner un poco de aceite de oliva en un disco de algodón (siempre algodón que no suelte partículas) y aplicarlo a las pestañas con mucho cuidado.
El aloe vera, el té verde o la vaselina labial, son también ingredientes muy efectivos para hacer crecer las pestañas, y su aplicación es similar al del aceite de oliva. Aunque resulte un poco incómodo, procura dormir con alguno de estos ingredientes aplicados a tus pestañas, y enjuágate bien con agua tibia al día siguiente. Repite la operación al menos dos veces por semana, y en poco tiempo notarás los resultados.
Una alimentación equilibrada, sana, baja en grasas y rica en vitaminas y hierro, es siempre lo más recomendable, no sólo para hacer crecer las pestañas, sino para todo el organismo en general. Hay una serie de vitaminas y nutrientes que favorecen el crecimiento de un cabello sano y fuerte. Por ejemplo, la vitamina H ayuda a metabolizar grasas, y favorece el crecimiento del pelo en general. Es una vitamina esencial para personas que sufren alopecia porque el cabello puede crecer con más facilidad.
Esta vitamina se encuentra en alimentos que consumimos con frecuencia: la yema del huevo, las legumbres o las nueces.
Los ácidos grasos omega 3 son imprescindibles para tener un cabello sano. Consumir pescados azules favorecerá tener un pelo saludable y ayudará al crecimiento de nuestras pestañas. 
Frutas como los arándanos, las cerezas o las manzanas, las legumbres en general, los vegetales de hoja verde, el té verde o el aceite de oliva, son alimentos sencillos de consumir y muy beneficiosos para mantener unas pestañas largas y fuertes.
Para hacer crecer las pestañas y mantenerlas sanas y fuertes, además de aplicar algunos ingredientes directamente en las pestañas y mantener una dieta sana, hay algunas rutinas que favorecen el crecimiento de las pestañas:
Es muy importante desmaquillarse todas las noches, puesto que los restos de maquillaje no sólo dañarán la piel, sino que acabarán haciendo daño a las pestañas, que se caerán con facilidad.
 Cepillar las pestañas es también un método muy efectivo. Al igual que cepillamos nuestro cabello, podemos cepillar diariamente nuestras pestañas con un cepillo pequeño de un rímel que esté gastado. También hay cepillos especiales de pestañas y cejas que se pueden adquirir.
 No abuses del rizador de pestañas, puesto que su uso continuado en el tiempo puede quebrarlas.
Si bien es cierto que el crecimiento de las pestañas es muy difícil de calibrar, puesto que crecen mucho más despacio que cejas o cabello, ser constantes en ciertos hábitos hará que, finalmente, vayas notando los resultados. Tan sólo es cuestión de tener una serie de hábitos de belleza, que al mismo tiempo resultan muy saludables para mantener un cabello fuerte, lustroso y saludable. Y también notarás que tus pestañas crecen y resultan más abundantes.